Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 116,09g | Eiwit: 100,64g | Kolhy: 58,60g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Gemengde Notenmix. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sera Gebakken Aubergines. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Gepelde Zonnebloempitten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhamelly's Gewicht Geschiedenis
|