Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 34,04g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 126,89g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: AH Boulogne Broodje, Jumbo Milano Broodje, Kesbeke Augurk, Ketchup, Calvé Licht en Romig, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|