Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
658 kcal
|
Vet: 17,74g | Eiwit: 37,74g | Kolhy: 89,28g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Kalkoenfilet Beleg. Lunch: Fuji Appels. Diner: Pickwick Thee Bosvruchten, AH L&P Petit Cereales, AH Rucola, AH Krokante Vissticks, Gekookt Ei, Bloemkool. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvanaxa's Gewicht Geschiedenis
|