Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 68,96g | Eiwit: 100,42g | Kolhy: 187,38g.
Ontbijt: Vers Geperst Grapefruitsap, Heinz Sandwich Spread Naturel, Rivercote Thin Crisp, Milbona Extra Belegen Kaas, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Rivercote Kampioentjes Licht Meergranen. Lunch: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Pink Lady Appels. Diner: Gekookt Ei, Komkommer, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Cardini's Caesar Dressing, AH Sugarsnaps, AH Groene Aspergetips, AH Romaine Sla, Lidl Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Milner Oude Kaas 30+, Schweppes Ginger Ale, Heineken Heineken 0.0, Zoute Stokjes, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|