|
4 weken bootcamp THAILAND.
Einde vd maand ga ik!!
Afgelopen maand weer lastige maand.... hoe kom je van die laatste 15 kg af?????
Ik ga eind vd maand 4 weken volle bak sporten bootcampen trainen met gezond eten in een speciaal sportcamp in thailand.
4 weken lange afbreken en stukgaan en dan weer opbouwen!! Enorm veel zin en en hopelijk de kick die ik nodig heb om naar de 95 te gaan....
Wordt vervolgd.... #zinin!!!!
|
1432 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 89,71g | Kolhy: 163,91g.
Ontbijt: Bruin Broodje, Croissant, Jumbo Grillworst. Lunch: Volkoren Brood, Rookvlees. Diner: Gele Paprika's, Zalm, Rode Uien, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Leidingwater, Koffie, Banaan. meer...
|
|