Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 23,50g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 384,10g.
Lunch: Leerdammer Lightlife Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: AH Stoommaaltijd Kip Marokkaans. Snacks/Andere: Katja Oceaan Drop, Perfekt Zoute Drop. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|