|
heerlijk begin van de dag. havermout papje met appel rozijnen en kaneel
|
1973 kcal
|
Vet: 50,24g | Eiwit: 80,26g | Kolhy: 301,70g.
Ontbijt: Kaneel, Jumbo Bloemen Honing, Rozijnen, Appel, Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Lunch: Salami, Gekookt Ei, Pindakaas, Hard Broodje. Diner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, AH Fusilli. meer...
|
|
 Reacties
18 dec 19 door lid: lalalalovei
|
Ook lekker voedzaam, vind ik altijd. Kan er de hele ochtend "op lopen" als ik werk. Ik doe er altijd nog een halve banaan in. Handig om het 'avonds in de koelkast te zetten, dan ben je de volgende ochtend snel klaar. Alleen nog warmen. Heerlijk!
21 dec 19 door lid: WilmavanEck
|
Gewoon een avond van te voren in een pannetje klaargemaakt?
21 dec 19 door lid: lalalalovei
|
Dat kan ook. Ik doe het in een glazen schaal en warm het altijd in de magnetron.
21 dec 19 door lid: WilmavanEck
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lzeevaart1998's Gewicht Geschiedenis
|