Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 39,66g | Eiwit: 87,47g | Kolhy: 141,75g.
Lunch: Pralines, Senseo Koffie, Knolselderpuree, Gebakken of Geroosterde Forel, V8 Groentesap. Diner: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Frambozen, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham. Snacks/Andere: Mandarijn, Pink Lady Appels, Senseo Koffie . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|