Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 35,65g | Eiwit: 72,34g | Kolhy: 297,57g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Gebakken Ei, Suiker, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Oranje Paprika , Rode Paprika, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jumbo Tomaten Ketchup, Kipfilet, Plus Basmatirijst. Snacks/Andere: Lidl Belgische Bonbons. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|