Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 110,18g | Eiwit: 91,63g | Kolhy: 254,17g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt, Arla Lactofree Halfvolle Melk, Aldi Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Plus Belegen Kaas 30+, Jumbo Kaiser Broodjes. Diner: Jumbo Maaltijdsalade Couscous Marokkaanse Kip. Snacks/Andere: Cheesecake met Fruit, Kinder Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|