Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3245 kcal
|
Vet: 174,65g | Eiwit: 100,19g | Kolhy: 315,85g.
Ontbijt: Raw Organic Food Maca Poeder, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Arla Biologische Kefir, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Milsani Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, Lidl Angus Beefburger. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Appeltaart, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Gemengde Notenmix, Milsani Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|