Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
122,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 68,48g | Eiwit: 122,20g | Kolhy: 151,57g.
Ontbijt: Johma Gevuld Eitje Salade , Johma Oude Kaas Salade, Bio+ Aardbeienjam, Koffie met Melk, Danone Huttenkwark, Kellogg's All-Bran Flakes, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Gekookt Ei, LU Cracotte, Beemster 30+ Oude Kaas, Snickers Mini, Nescafé Wiener Melange. Diner: AH Kipsateblokjes, Bloemkoolrijst, Unox Rundvlees Ragout, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
 Reacties
19 nov 19 door lid: AviaMar
|
Thanks 😊ja stressss! En omgaan ermee blijft een ding maar
|
Hopelijk vanaf nu weer alles wat rustiger
|
Hoop ik ook voor je. Positief blijven 👍🏽
19 nov 19 door lid: AviaMar
|
Ja dank je voor je steun 🌺
.. vandaag was in ieder geval een goede dag
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaf@'s Gewicht Geschiedenis
|