|
Avond met vrienden afgestraft
28,4% vet
52,9% vocht
37,9% spier
4,6 kg
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 14,90g | Eiwit: 47,10g | Kolhy: 60,90g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go! Lemon Lime. Lunch: Straight Away Reep Yoghurt & Cranberry. Diner: Straight Away Cottage Pie. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|