Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3179 kcal
|
Vet: 147,10g | Eiwit: 114,88g | Kolhy: 359,43g.
Ontbijt: Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Maaslander Jong Belegen 50+, Tromp&Rueb Appelazijn, Atkins Volkoren, Ei. Diner: Tromp&Rueb Appelazijn, Magioni Veganini. Snacks/Andere: Crodino Crodino, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Maaslander Jong Belegen 50+, Vitalu Meerzaden, Venz Chocopasta Melk, AH 100% Rogge Sesam, Kips' Kleintje Vega Smeerworst, Banaan, Sebahat Tahin, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Engelse Drop, Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 33 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|