|
Het valt mij op dat heel veel mensen die bezig zijn met afvallen het hebben over 'iets lekkers' waar ze zin in hebben. Of 'iets lekkers' nemen op een cheatmoment.
Sinds ik goed op mijn voeding let, eet ik juist altijd ontzettend lekker. En als er hapjes op tafel komen, maak ik gezonde hapjes, maar wel lekkere. Waarom zou ik niet lekker gaan eten?
Het lijkt er soms op dat lekker en gezond twee verschillende dingen zijn. Best bijzonder dat we stug zo blijven denken. Vind je ook niet?
|
1329 kcal
|
Vet: 68,53g | Eiwit: 94,01g | Kolhy: 88,82g.
Ontbijt: Grapefruit, Kiwi, Amandelen, Gebakken Ei, Olijfolie, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Banaan, Chiazaad, Avocado, AH Diepvries Boerenkool, Jumbo Rundercarpaccio. Diner: Olijfolie, Vleestomaat, Rundergehakt, Pesto Saus, Pijnboompitten (Pignolias), Broccoli, Tagliatelle. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Rijstwafel, Magere Kwark. meer...
|
|