Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 108,37g | Kolhy: 132,71g.
Ontbijt: ConAgra Foods Egg Beaters, Lender's Plain Bagels, Great Value Cream Cheese Spread, 1% Fat Milk, MuscleTech Phase8, Coffee. Lunch: Butter, Lay's Oven Baked Original (Package). Diner: 1% Fat Milk, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style. meer...
|
|
2980 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 45 minuten, Zitten - 8 uren, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,6 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|