janjonker's Logboek, 14 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
89,2 kg Tot nu toe verloren: 22,8 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2019:
2400 kcal Vet: 96,35g | Eiwit: 96,15g | Kolhy: 283,14g.   Ontbijt: Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Luxe Speltbol, Banaan. Diner: Mona Intense Vla Pure Chocolade, Sperziebonen, Nasi, AH Noorse Zalmfilet. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, Leonidas Bonbon, Gulden Krakeling Kokosrochers, Peren. meer...
3393 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.