Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2561 kcal
|
Vet: 133,92g | Eiwit: 116,00g | Kolhy: 213,67g.
Ontbijt: Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Ei, Yakult Yakult Light. Lunch: Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), AH Blue Stilton 50+, Lidl Angus Beefburger. Diner: Aardbeien, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, HAK Doperwten, Gekookte Wortelen, AH Magere Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Kippenbout Naturel. Snacks/Andere: Jumbo Gevulde Speculaas, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|