irin81's Logboek, 11 okt 19

Pancake salato di zucchine ripieno con avocado e salmone

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2019:
1155 kcal Vet: 21,58g | Eiwit: 71,32g | Kolhy: 172,78g.   Ontbijt: Mapo, NaturaSí Fiocchi di Avena , Foodspring Whey Protein Nocciola, Kölln Porridge ai Frutti Rossi, Mi Voglio Bene Semi di Girasole, Milbona Skyr To Go alla Fragola, Conad Riso Soffiato Biologico. Lunch: Favorina Crema Speculoos, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Gusto Affumicato , Coop Avocado , Zucchine, Foodspring Backprotein, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, Le Naturelle Albume Uovo. Snacks/Andere: Gelato. meer...
313 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

52 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
scusate mi leggete?? 
11 okt 19 door lid: ameliasecret
sto cercando di capire come funzionano i post 
11 okt 19 door lid: ameliasecret
mi dici gli ingredienti del pancake? 😄 salato nn l' ho mai fatto 
11 okt 19 door lid: Rosaconsiglio
Buonissimo! @amelia si ti leggiamo!  
11 okt 19 door lid: ___Fire.on.Ice ❄️
Ciao Amelia, si ti leggiamo ;) Rosa, ho usato 100 gr di zucchine, 150 ml di albume, 40 gr di farina integrale, sale, pepe.  
11 okt 19 door lid: irin81
Grazie 😊 
11 okt 19 door lid: Rosaconsiglio

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


irin81's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.