Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 30,04g | Eiwit: 54,60g | Kolhy: 105,29g.
Ontbijt: Beemster 30+ Oude Kaas, Aardbeien, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Gwoon Volkoren Beschuit. Lunch: Melkan Halfvolle Melk, Milner Smeerkaas, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, AH Filet Americain Mager, LU Cracotte. Diner: AH Spinazie Vers, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Speculaas, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafvaltaf's Gewicht Geschiedenis
|