Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 97,87g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 102,06g.
Ontbijt: Zonnatura Rijstwafels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Lunch: amandelmeel, alpro soya soya melk ongezoet, courgette, ahornsiroop, bakpoeder, olijfolie, ei. Diner: Jumbo Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Mandarijn, Witlof, AH Snoeptomaatjes, Kokosolie. Snacks/Andere: Walnoten, AH Pitloze Witte Druiven, Merza Olijven Gevuld met Ansjovis, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Soja Melk Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eskestoetman's Gewicht Geschiedenis
|