Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 176,24g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Calvé Licht & Romig. Lunch: AH Robuust Meergranen Broodjes , Genius Broodjes met Zaden, Impala Corned Beef, Aldi Yorkham. Snacks/Andere: Red Band Snoep Mix Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|