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guten Morgen an alle und einen schönen Sonntag ❗🌞🌞🙋♂️
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69 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1620 kcal
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Vet: 33,04g | Eiwit: 81,50g | Kolhy: 216,39g.
Ontbijt: K-Classic Mini-Frikadellen, Räucherlachs, Edeka Tatar, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: SodaStream Cola ohne Zucker, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Culinaria Bärlauch Tagliatelle. Diner: REWE Mousse Au Chocolat, Kartoffelbrei, Blumenkohl, Edeka Carpaccio, Köstritzer Schwarzbier. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Guten Morgen Falke. Schönen Sonntag wünsche ich auch dir 🙋♀️🌞
06 okt 19 door lid: wuschel_75
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Moin moin Falke , entspannten Sonntag wünsche ich dir
06 okt 19 door lid: Wusel51
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Einen wunderschönen guten Morgen ☕🙋
06 okt 19 door lid: keblu
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Moin Falke und viel Spaß weiterhin im Urlaub 😜
06 okt 19 door lid: Pinguin1512
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Habt einen tollen Tag & viel Spaß bei Eurer Tour 🤗👍😘
06 okt 19 door lid: AjnatN
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06 okt 19 door lid: falke 113
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falke 113's Gewicht Geschiedenis
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