Startdatum: 20 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,6 kg Startgewicht: 83,4 kg
09 sep 23	70,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	72 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	69,9 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	70,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	69,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	69,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	69,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	70 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	68,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	66,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	67,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	68,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	64,7 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	65,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	67,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	68,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	69,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	71 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	72 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	72,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 21	74,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	77 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	83,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 25 sep 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67,4 kg Startgewicht: 86,8 kg
18 jul 21	81,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	78,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	74 kg	Redelijk Goed
02 jan 21	68,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	67,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	67,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	68,2 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	69,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	69,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	70,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	71 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	71,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	72,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	73,7 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	72,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	73,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	73,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	72,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	71,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	72,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	71,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	71,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	72 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	72,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	73,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	73,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	74 kg	Redelijk Goed
27 dec 19	74,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	72,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 19	71 kg	Redelijk Goed
02 mei 19	69,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	68,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	68,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	69,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	69,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	68,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 18	68,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	69 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	69,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	69,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	69,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	70,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	69,8 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	71 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	71,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	72,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 17	73,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	74,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	75,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	76,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	77,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	78,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 17	86,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 apr 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 66 kg
11 sep 16	66,8 kg	Redelijk Goed
22 aug 16	67,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 16	67,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 16	69 kg	Redelijk Goed
30 sep 15	58 kg	Redelijk Goed
20 sep 15	58,3 kg	Redelijk Goed
30 aug 15	59 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	59,8 kg	Redelijk Goed
08 jul 15	60,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 15	61 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	62 kg	Redelijk Goed
16 mei 15	63 kg	Redelijk Goed
01 mei 15	64 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	64,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	65 kg	Redelijk Goed
08 apr 15	66 kg	Redelijk Goed