Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 91,53g | Eiwit: 130,34g | Kolhy: 198,93g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille. Lunch: Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk, AH Witte Bollen, Jumbo Elzasser Cervelaat, AH Volkoren Bollen, Jumbo Bewust Boter, Jumbo Pindakaas. Diner: Jumbo Taco Mix, Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Rundergehakt, Jumbo Mexicaanse Wokmix, AH Tacosaus Mild, Jumbo Taco Shells. Snacks/Andere: Jumbo Speculaasbrokken, Aldi Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Tommies Snoeptomaatjes, Nescafé Latte Hazelnut, Milka Confetti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|