Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 16,55g | Eiwit: 52,05g | Kolhy: 129,71g.
Ontbijt: Citroensap, Koffie met Melk. Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Zachte Bruine Bolletjes. Diner: AH Witte Bonen, Bonduelle Linzen, AH Kikkererwten, Rode Kidneybonen (uit Blik), Noedels. Snacks/Andere: Gember, Groene Thee, Koffie met Melk. meer...
|
|
706 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Borstvoeding - 1 uur, Fitbit - 21 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhamelly's Gewicht Geschiedenis
|