josciscojos's Logboek, 30 sep 19

Het derde cijfer bleef op 2.......maar we gaan de kaap van 102 wel terug overwinnen.....
102,1 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2019:
1269 kcal Vet: 35,50g | Eiwit: 55,39g | Kolhy: 182,79g.   Lunch: Everyday Aardbeien Confituur, Lidl Licht Meergranenbrood. Diner: My Best Veggie Vegetarische Groenteschijf, Spinazie, Paksoi, Carrefour Courgette, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Alesto Royal Mix Noten, Banaan, Delacre Delichoc. meer...
gewichtsbehoud

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Je bent al ver gekomen, volhouden!  
02 okt 19 door lid: Zij.ik
Goed zo.👍  
02 okt 19 door lid: Artwiest
Goede ingesteldheid! 
02 okt 19 door lid: FemkeCT
Goede ingesteldheid! 
02 okt 19 door lid: FemkeCT

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josciscojos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.