Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 68,46g.
Ontbijt: Rabarber, AH Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Geitenkaas (Zacht), Groene Paprika, Chef Select Mini Balletjes, Sperziebonen. Snacks/Andere: Senseo Regular. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
atie76's Gewicht Geschiedenis
|