Startdatum: 01 nov 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 75,1 kg
29 sep 22	68,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	69,4 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	68,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	64,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	63,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	63,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	68,7 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	68,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	69,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	68,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	67,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	66,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	67,3 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	67,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	68,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	68,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 21	68,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	69,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	68,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	68,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	69,5 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	68,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	69,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	67,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	68,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	65,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	65,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	65 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	65,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	65,7 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	65,5 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	65,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	65,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	65,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	65,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	65,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	65,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	66,3 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	65,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 20	66 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	66,6 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	67,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	66,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	66,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	66,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	66,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	66,9 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	65,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	65 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	66,2 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	66,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	65,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	64,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	66,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 20	65 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	65 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	63,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	63,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	64,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	65,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	66,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 20	67,6 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	68 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	68,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 20	69 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	69,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	67,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	67,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 20	67,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	68 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	68,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	68,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	67,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	68,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	68,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	68,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	68,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	68,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 20	67,8 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	67,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	68,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	67,6 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	68,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	68,1 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	68,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	67,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	67,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	66,7 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	66,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 19	66,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	65,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	65,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	66 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	66,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	66,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 19	66 kg	Redelijk Goed
01 okt 19	66,3 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	66,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	66,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 19	65,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	65,2 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	65,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 19	65,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	65,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	65,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	65,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	65,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	65 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	65,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	65,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	65,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	65 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	64,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	65,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	65,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	65 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	64,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 19	65,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	64,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	65 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	65 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	64,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	64,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	64,8 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	63,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 19	66,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	66 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	66,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 19	65,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 19	65,6 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	66 kg	Redelijk Goed
09 jun 19	64,8 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	64,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 19	64,7 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	64 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	64,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	64,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	64,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	64,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	64,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	64,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 19	64,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 19	63,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	64,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	64,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 19	64,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	63,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 19	64,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	62,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	63,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	62,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	63 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	63,3 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	63,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 19	63,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	63,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	63,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 19	64,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 19	64,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	64,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	63,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	63,9 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	63,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	64,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	63,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	64,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	63,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	63,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	64,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	63,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	63 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	62,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	62,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 19	62,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	62,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	63,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	63,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	63 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	63,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	62,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	63,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	62,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	62,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	63,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	63,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	64,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	63,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	63,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	62,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	63,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	63,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	63,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	63 kg	Redelijk Goed
28 dec 18	63,3 kg	Redelijk Goed
23 dec 18	62,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	63,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	62,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	61,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	62,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	62,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	63,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	62,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	62,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	62,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	63,4 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	62,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	63,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	63,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	64,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	64,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	64,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	64,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	65,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	65,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	66,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	64,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	65,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	65,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	65,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	66,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	64,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 18	65,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	66,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	66,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	67,7 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	68,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	70,3 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	70,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 18	69,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	69,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	69,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	69,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	69,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	69,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	69,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	70,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	70,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	71,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	73,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	74,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	74,7 kg	Redelijk Goed
19 dec 17	74,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	75 kg	Redelijk Goed
28 nov 17	73,2 kg	Redelijk Goed
21 nov 17	73,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	75,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	75,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 83,3 kg
19 okt 17	73,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	74,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 17	72,9 kg	Redelijk Goed
05 sep 17	74,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	73,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	73,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	73,2 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	72,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	72,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	72,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	72,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	72,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	72,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	71,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 17	71,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	70,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 17	70,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	70,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 15	73,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 15	72,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	73,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	73,4 kg	Redelijk Goed
30 jun 15	73,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 15	73,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 15	74,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	75,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 15	76 kg	Redelijk Goed
26 mei 15	75 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	74,9 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	76,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 15	76,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 15	76 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	76,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	76,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	76,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 15	77,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	77,9 kg	Redelijk Goed
07 apr 15	78,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 15	77,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	79,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	78,4 kg	Redelijk Goed
17 mrt 15	79,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 15	79 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	79,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	80,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	83,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 14	82,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 14	81,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 14	80,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	82,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 14	83,3 kg	Redelijk Goed