Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 41,04g | Eiwit: 102,72g | Kolhy: 64,44g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Lunch: Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Jumbo Jonge Kaas 48+. Diner: Gekookt Ei, Coroos Gebroken Sperziebonen, Jumbo Rund Saucijs. Snacks/Andere: Jumbo Geschrapte Worteltjes , Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Gelukkig, er gaat weer wat af!
12 sep 19 door lid: Ieke 10
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|