Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 226,32g | Eiwit: 119,22g | Kolhy: 17,26g.
Ontbijt: Bulletproof koffie. Lunch: Macro Muffins. Diner: Sea Tangle Kelp Noodles , AH Pestospread, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Saladinettes Bloemkoolrijst, Courgette, Jumbo Gemengd Gehakt. Snacks/Andere: Hatherwood Cheddar, Fatbomb chocococo, Ei cup gehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|