Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 81,90g | Eiwit: 88,20g | Kolhy: 120,40g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Goedland Rode Kool met Appel, Jumbo Braadworst Grof. Snacks/Andere: Sondey Suikerwafel, Verkade Maria Koekje. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|