Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 97,77g | Kolhy: 101,25g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Lidl Pompoenpit Broodje. Lunch: Gemengde Notenmix, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Quaker Cruesli, Den Eelder Volle Boeren Yoghurt. Diner: AH Broccoliroosjes, Sperziebonen, Kip Drumstick, Groentensoep. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Eiwitshake, Senseo Dark Roast. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jolasch's Gewicht Geschiedenis
|