Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 25,22g | Eiwit: 99,80g | Kolhy: 194,68g.
Ontbijt: Aldi Runderrookvlees, Wasa Knäckebröd Sesam. Lunch: Weight Care Maaltijd+ Milkshake Aardbei, Aldi Runderrookvlees, Wasa Knäckebröd Sesam. Diner: Weight Care Maaltijd+ Milkshake Aardbei. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|