|
september 3
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 37,78g | Kolhy: 35,30g.
Ontbijt: Pindakaas, Atkins Fibre Crackers. Lunch: Jumbo Mozzarella Kaas, Gebakken Ei. Diner: Kaneel, Appels. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Fibre Crackers, Jumbo Koffieroom, Nespresso Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
atie76's Gewicht Geschiedenis
|