Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 87,72g | Kolhy: 134,12g.
Ontbijt: Aldi Ongezouten Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Modifast Shake Aardbei. Diner: Modifast Shake Aardbei. Snacks/Andere: Stokbrood, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|