|
Vetpercentage is gedaald van 34 procent naar 29,5. Ik ben er heel blij mee. Op naar de volgende meting.
|
1861 kcal
|
Vet: 93,95g | Eiwit: 54,56g | Kolhy: 190,84g.
Ontbijt: Speltbrood, Omelet of Roerei met Groenten. Lunch: Bieten, AH Quinoa Salade. Diner: Aldi Döner Kebab. Snacks/Andere: AH Mini Appeltaart, Crackers, Pecannoten, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|