Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
661 kcal
|
Vet: 38,74g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 18,28g.
Ontbijt: Aardbeien, Yoghurt (Mager). Lunch: Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Geroosterde of Gebakken Kip. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Galbani Mozzarella Orecchiette, AH Botersla. Snacks/Andere: Nespresso Espresso, Koffie met Melk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
atie76's Gewicht Geschiedenis
|