Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 57,40g.
Ontbijt: AH Smoothie Kokos Ananas Kurkuma. Lunch: Lidl Biologische Runderchipolata Worstjes, Gekookte Bloemkool (Vers). Diner: Kaneel, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH Gerookte Magere Spekblokjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Mascarpone, For Goodness Shakes High Protein Shake Strawberry, Nescafé Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
atie76's Gewicht Geschiedenis
|