Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 42,76g | Eiwit: 85,96g | Kolhy: 221,12g.
Ontbijt: Jelly (All Flavors), White Bread . Lunch: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Diner: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Butter, Aquamar Imitation Crab Meat. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin, Butter , Saltine Crackers. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
 Reacties
13 aug 19 door lid: Keilin_4
|
13 aug 19 door lid: velvetee
|
I refuse to count this. I should weigh four pounds less based on calorie consumption and expenditure. So this is disappointing. I only slept five hours again due to bad storms and needing to then be on the road by 6 a.m. Hoping for 198 tomorrow or less.
13 aug 19 door lid: davidsprincess
|
13 aug 19 door lid: Keilin_4
|
13 aug 19 door lid: Becc@
|
14 aug 19 door lid: KayBuckaroo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|