Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 82,00g | Eiwit: 60,06g | Kolhy: 70,34g.
Ontbijt: Avocado, AH Excellent Ambachtelijk Spelt, XXL Nutrition Diet Shake, Gekookt Ei. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Zaanse Mayonaise, Tomaten, Nescafé Gold, Gekookt Ei. Diner: Hazelnoten, Kokossnippers, Slagroom, Roomkaas, Cacaopoeder (Ongezoet), Rundergehakt, AH Oosterse Groentemix, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Cacaopoeder (Ongezoet), Roomkaas, Slagroom, Jumbo Gemalen Kokos, Hazelnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
atie76's Gewicht Geschiedenis
|