Startdatum: 19 feb 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 80 kg
02 apr 23	76 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	75,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	76,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	77,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	78,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	79,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 23	80 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 78 kg
06 dec 22	78 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	75 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	75 kg	Redelijk Goed
25 mei 22	74 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	73,3 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	74,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	74,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	75,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	75,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	75,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	76,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	76,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	76,7 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	77,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	77,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	78,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	80 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	80,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	81 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	81,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	82,5 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	83 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	84 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	85,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 22	86 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	78 kg	Redelijk Goed