Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 73,47g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 122,87g.
Ontbijt: Margarine (Plantaardige Olie, 20% Vet), Wasa Knäckebröd Volkoren, Honing. Lunch: Augurken, Calvé Mayo 3% Vet, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Desem Meergranen Brood. Diner: Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Dirk Spitskool. Snacks/Andere: Plus Pecannotenbroodje , AH Biologische Halfvolle Koffiemelk. meer...
|
|
554 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
|
Happy6209's Gewicht Geschiedenis
|