Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2013
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 92,70g | Kolhy: 150,47g.
Ontbijt: Yoghurt (Vol), Muesli met Noten en Vruchten. Lunch: Speltbrood, Volle Kwark, Cottage Cheese, Komkommer (met Schil). Diner: Mager Rundergehakt, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Glutenvrij Knäckebröd. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 10 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kleine smurf's Gewicht Geschiedenis
|