Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 194,00g | Eiwit: 91,25g | Kolhy: 62,99g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Slagroom, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Vanillepoeder 100%, Biologische Kokosolie, Koekkruiden, Vloeibare Zoetstof, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Biologische Kokosmeel, Gekookte Pompoen, Ei. Lunch: Alesto Walnoten, Bramen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Cheese Pop. Diner: Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Milbona Salad Cheese, Cherrytomaten, Courgette. Snacks/Andere: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Coleslaw Salade, Knoflooksaus, Gegrilde Spareribs (met Saus). meer...
|
|
1468 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 38 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Massage - 5 uren, Google Fit - 17 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|