Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 72,03g | Eiwit: 120,87g | Kolhy: 169,24g.
Ontbijt: Granola, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Krentenbollen. Diner: Zalmfilet, Hummus, Bonduelle Kidneybonen, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Druiven, Body & Fit Whey Natural, Chips, Body & Fit Skinny Protein. meer...
|
|
1016 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Workout - 1 uur, Google Fit - 21 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koekwaus81's Gewicht Geschiedenis
|