merkiemerk's Logboek, 19 jul 19

hoe werkt dat in vredesnaam hier met n foto

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2019:
1986 kcal Vet: 54,59g | Eiwit: 132,79g | Kolhy: 233,92g.   Ontbijt: Rozijnen, Bodystore Whey Excellent, Quaker Havermout (40g). Lunch: Junami Appels, Gekookt Ei, Groentemix, Plus Belegen Kaas 30+, AH Gebraden Rosbief, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: AH Mango Gesneden, AH Gemengde Sla Melange, Conimex Mihoen Fijne Rijstnoedels, Biefstuk. meer...
2315 kcal Activiteit: Kickboksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zo dus👍 
19 jul 19 door lid: powervrouw!
Dat is gelukt  
20 jul 19 door lid: boobyfrog
Leuk je eens te zien 😉  
20 jul 19 door lid: Yoo69
Welcome :-)  
20 jul 19 door lid: merkiemerk
Je had toch al eerder foto's geplaatst? 😁 
21 jul 19 door lid: *Tessa86*
Ja maar hoe wist ik niet.  
21 jul 19 door lid: merkiemerk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


merkiemerk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.