|
trots op mezelf. Ben nu 8 dagen geleden begonnen en vanmiddag met mn kinderen naar de Nijmeegse vierdaagsefeesten gegaan. tsja, gezond en koolhydraatarm eten is daar moeilijk te vinden dus heb ik in mn rugzak een bak salade (sla, kip, komkommer, tomaat, bulgur) en bestek meegenomen. ook n gezonde snack (gekookte ei en komkommer, paprika) meegenomen.
terwijl mn kinderen iets uit n goodkar aten, zat ik in t zonnetje te genieten van mn salade. en eerlijk is eerlijk, ik heb ervan genoten.
al helenaal toen n vrouw aan me vroeg van welke foodkar ik mn eten vandaan had !!!
|
1605 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 146,78g | Kolhy: 169,78g.
Ontbijt: Milsani Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake. Lunch: Komkommer (met Schil), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bio+ Bulgur, Tomaten, Rode Paprika, Jumbo Rucola Melange. Diner: Komkommer (met Schil), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bio+ Bulgur, Jumbo Rucola Melange, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Andere: Herbalife Instant Theedrank, Gerookte Zalm, Danone Hüttenkäse , Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei. meer...
|
|