|
Zuurdesem brood (spelt) met zalm en gebakken courgette met yoghurt dressing.
|
1972 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 217,58g.
Ontbijt: Van Gilse Suikerklontjes, Koffie. Lunch: Olijfolie, Jumbo Magere Yoghurt, AH Gegrilde Courgette, Gerookte Zalm, Zuurdesem Brood . Diner: AH Spelt Stokbrood, Mosselen met Saus op Basis van Tomaten. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, AH Slagroomschnitt. meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Zitten - 2 uren, Lezen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|