|
Al een paar dagen dat ik helemaal niets verliest... begrijp ik niets van... ik eet al koolhydraatarm, vetarm, en onder de 800 calorieën per dag... modeldieet noem ik 🙄 sporten doe ik een paar keer per week. alleen maar fruit en groente eet ik weinig vlees, geen brood... maar ik zorg wel dat ik genoeg proteïnes binnen krijg. en ook niets met te veel calorieën in... mijn lichaam is gewoon dom of zo. Soms heb ik gewoon geen zin om iets te eten... ben gewoon klaar mee met dik zijn... ik kijk in de spiegel en alles wat ik zie is een vreselijke monster... 🙁
|
648 kcal
|
Vet: 21,15g | Eiwit: 57,40g | Kolhy: 58,77g.
Lunch: Aldi Tonijn in Water, Apple. Diner: Calvé Pindasaus Mild, Sun Lolly Ijslollie , Lidl Kip Gehakt Gekruid, AH Bloemkool Roosjes, Apple. meer...
|
|